元代诗文家。字与砺，初字汝砺。新喻(江西新余)人。自幼工于写诗，常出语惊人。20岁出游湖南，宣慰使阿荣请他到家中，待如上宾，宾主吟咏不辍。荐为岳麓书院直学，不久就弃职而去。至顺三年(1332)带着他的诗篇北游京师，数月之间，公卿大夫皆知其名，虞集、宋褧以异材推荐给朝廷。元顺帝即位，即以傅若金为参佐出使安南(即今越南)。出使归来，以功授广州路儒学教授。正在兴办学校，恢复学田，却遇暴病而死，年仅40岁。傅若金精通《毛诗》，学诗喜读汉魏盛唐之作。早年家贫，织席为生。受知于同郡范梈，曾向他学习作诗之法。他的文章，由其弟傅若川编为《傅与砺文集》11卷，今存。他的诗，曾有《初稿》、《南征稿》、《使还新稿》、《牛铎音》，死后也由傅若川重编刊印，并总名为《清江集》(即《傅与砺诗集》，8卷)。《元诗选》二集选入其诗260余首。他的妻子孙惠兰也有诗名，有遗作《绿窗遗稿》，附于《傅与砺诗集》之末。清人王士禛在《居易录》中评他的诗，说歌行得老杜(杜甫)一鳞片甲，七律亦有格调。在元代诗人中，无疑是比较杰出的一位。