现代散文家。原名邹恩润，笔名心水、木旦、谷曾等。生于福建永安，原籍江西余江。 自幼家境贫寒，靠个人努力在上海读大学。1926年接手主编《生活》周刊后，从事新闻出版工作，并经常在刊物上发表评论文章。1931年“九·一八”事变后，受到中国共产党和马克思主义的影响，思想开始倾向革命。1932年，创办生活书店，出版进步书刊。1933年因参加蔡元培、宋庆龄领导的“中国民权保障同盟”，遭到当局迫害，只好赴欧美游历考察。在周游意大利、英国、法国、苏联和美国等国家的旅途中，写了大量的海外通信，后来结集为《萍踪寄语》初、二、三集出版。1935年回国后，又将在美国采访的材料写成《萍踪忆语》。从此成为全国知名的新闻记者。这两本书，不仅明确地回答了世界的形势和中国的出路这样两个读者最关心的大问题，而且写法独特，材料翔实，语言简洁，富有文采，产生了广泛的社会影响。1936年与沈钧儒、李公朴、沙千里等7人被国民党当局逮捕，在狱中写了传记性著作《经历》，翌年获释。从1935年至1940年，先后在上海、武汉、重庆等地主编《大众生活》周刊、《生活日报》、《生活星期刊》、《抗战》、《全民抗战》等刊物。他办报始终坚持站在中国大众的立场，以有益于中国大众为目的。1941年皖南事变后，被迫愤然出走香港，写了揭露黑暗现实的《抗战以来》，并复刊《大众生活》。香港沦陷后，辗转赴广东东江游击区，后又经上海到达苏北抗日民主根据地。1943年秘密赴上海治病。1944年7月因病去世。根据他的遗嘱，中国共产党中央委员会追认他为中国共产党正式党员。他的著作大都收在生活·读书·新知三联书店出版的《韬奋文集》(三集)中。