（？—425）南朝宋文人。会稽（今浙江绍兴一带）人。生卒年﹑年岁及字号均不详。据《宋书·王华传》﹑《褚叔度传》，知其晋末为刘裕太尉参军。入宋，为宜都王刘义隆镇西咨议参军，以文义见赏。丁忧，在乡曾参与镇压富阳孙氏之乱。刘义隆于永初二年（423）入建康继位，以宁子为黄门侍郎，领步兵校尉，迁侍中。与王华合谋，欲除徐羡之等。次年卒。有集十五卷，佚。今存诗二首，并见《乐府诗集》；文四篇，有赋﹑颂﹑赞，见《全上古三代秦汉三国六朝文》。