西汉散文家﹑辞赋家。齐（今山东一带）人。生卒年不详。初仕吴王濞，与严忌﹑枚乘等皆以文辩著名。久之，吴王濞以太子事怨望，称疾不朝，阴有邪谋，阳奏书谏，吴王不纳，是时，景帝少弟梁孝王贵盛，亦待士。于是邹阳﹑枚乘﹑严忌皆去吴之梁，从梁孝王游。阳至梁，与羊胜﹑公孙诡等不合，胜等疾阳，谗之孝王，王怒，下阳于吏，将杀之。阳乃从狱中上书梁王。书上，梁王立出之，卒为上客。后羊胜﹑公孙诡欲使梁王求为汉嗣，阳争以为不可。后景帝立武帝为太子，梁孝王怨望，与羊胜﹑公孙诡等谋，使人刺杀袁盎。羊胜﹑公孙诡自杀。梁王恐诛，乃深谢邹阳，求解罪方略。阳乃见齐人王先生，王先生教以见景帝王美人兄长君。使长君乘间入言于帝，事遂得免。

邹阳文以《狱中上梁王书》为著名，《文选》﹑《古文辞类纂》以至《古文观止》皆入选，颇传诵。其文风已多排偶句，近于骈体。阳之《谏吴王书》﹑亦见《汉书》本传。亦善辞赋，《西京杂记》载其《恓赋》﹑《几赋》，历来学者多存疑。《汉书·艺文志》有《邹阳》七篇，今唯存二赋二文，清严可均辑入《全上古三代秦汉三国六朝文》。