（421—478）南朝宋诗人﹑散文家。字景倩。初名愍孙，后因慕荀粲之为人，改名。原籍陈郡阳夏（今河南太康）。少好学，有清才。随伯父洵在吴郡，擁弊衣读书，足不出户，为叔父淑推重，谓当为三公。宋文帝元嘉中，入仕为扬州从事。元嘉二十五年（448）或稍后，为刘骏安北﹑镇军﹑北中郎行参军，南中郎主簿。刘劭弑文帝，刘骏讨逆即位，以粲为吏部尚书﹑侍中。旋因于文帝讳日食荤免官。次年，起为廷尉，出为西阳王子尚长史，广陵太守。大明元年（457），复为侍中，领兴平县子。寻以受贿免官。起复，历中庶子，豫章太守﹑侍中﹑吏部尚书。明帝泰始元年（465），为司徒休仁左长史，南东海太守，终明帝世，历中书令﹑尚书仆射﹑领吏部尚书﹑尚书令。明帝卒，与褚渊等并受顾命。后废帝元徽中，萧道成权势日甚，粲以顾命之重，忠于宋室，乃密谋欲诛道成。顺帝升明元年十二月，荆州刺史沈攸之起兵反萧道成，袁粲于建康率宿卫兵攻道成，兵败，被杀。年五十八。

粲自矜门第，高自标置，闲居高卧，门无杂宾，家居负郭，每杖策独行，悠然忘返，有正始名士遗风。喜汲引后进才学之士。王僧虔《临海伏府君集序》称“袁粲领袖一时，仪形物右，声誉裴﹑乐，誉出王﹑刘”。喜饮酒，好吟讽。尝著《妙德先生传》以续嵇康《高士传》后，实以自况。又尝作“狂泉”寓言，言一国之人饮狂泉而狂，国主未饮而未狂，不任其苦，乃亦饮之。有集十一卷，佚。今存文四篇，见《全上古三代秦汉三国六朝文》；五言诗二句，见《南齐书·高帝纪》。