回族解释人类起源的神话。流传于宁夏等回族聚居区。相传远古时真主造化了人祖阿丹及其配偶好娃，并让他们看守天堂，但告诫他们不得吃天堂里的麦果。可是在恶魔伊比利斯的诱惑下，他们偷吃麦果时，被一仙女发现。这时好娃已经吃下去了，阿丹未及咽下卡在喉咙里。从此男人就有了喉头；女人便有了月经。真主得知他们偷食麦果后，把他们分别赶出了天堂，降到黑暗的大地上。后来，他们在一条冰河上相逢结合，为此，男人的膝盖总是凉的，女人的屁股总是凉的。后来，太阳出来了，大地一片光明，好娃摘了一片水叶挡住羞体，阿丹则撕了一片水皮遮住羞体。从此共同劳动生活。当好娃怀孕后，阿丹祈求真主饶恕偷吃麦果的罪过。真主宽恕了他们，但要求他们从此做四大“佛惹作”(即必做之事)：洗头、洗脸、洗手和洗脚，以此来冲洗罪过。这样，他们不仅繁衍了人类，同时留下了穆斯林洗小净的习俗。原作由王学义讲述，王正伟搜集整理。载《回族民间故事选》(李树江、王正伟编，上海文艺出版社1985年出版)。后收入《回族民间故事集》(李树江主编，宁夏人民出版社1988年出版)。