宋代诗人。字明逸，自称云溪醉侯，亦号退士。洛阳(今属河南)人。隐居终南山豹林谷东明峰，收徒讲授，茅屋仅遮风雨。种放能食气辟谷，每当山水暴涨，道路阻隔，粮食缺乏，吃芋栗度日。喜喝酒，尝种秫自酿，曰：“空山清寂，聊以养和。”幅巾短褐，负琴携壶，溯溪流，坐磐石，采山药助饮，往往至晚。淳化四年(993)，诏命赴阙，赐绯衣，象简、犀带、银鱼袋等物，又赐宅1所，定居开封。淳化六年春辞归故山。景德元年(1004)十月来朝，擢右谏议大夫。大中祥符元年(1008)授给事中，后拜工部侍郎。卒于洛阳。种放以“胡雏负恩信，圣主耻干戈”诗见知于宋真宗。多次归山回朝，有人写信嘲笑，宴会之间，杜镐诵《北山移文》以讥。真宗因出种放所上《时议》13篇为之辩解。种放亦有《寄二华隐者》诗以明志：“我本厌虚名，致身天子庭。不终高尚事，有愧少微星。北阙空追悔，西山羡独醒。秋风旧期约，何日去冥冥？”然晚年颇作威福，为时论所鄙。著有《退士传》，今存。