宋代词人。字泽民，衢州江山(今属浙江)人。元祐间，为杭州法曹。苏轼以其文章典丽，曾保举他可备著述科。又为饶州司法参军。后受到曾布赏识，又加以擢拔。曾布南迁，毛滂也同被贬谪。元祐八年(1093)，蔡卞镇润州，与毛滂都是王氏的女婿，滂就到润州去做他的幕属。蔡京秉政，毛滂献词1首，甚伟丽，因而突然进用，当时人也就很看不起他。元符二年(1099)，曾知武康县，县内有尽心堂，毛滂改为东堂，所以称自己的文集为《东堂集》。崇宁初，除删定官。政和中，守嘉禾。官至祠部郎、知秀州。

毛滂词在当时很有名，相传苏轼守杭州时，毛滂秩满离任，已行至富阳。苏轼听人唱他的〔惜分飞〕词，大加赞赏，并折简追还，留连数月，毛滂由此知名，这一故事虽不可靠，便可以看出他当时的影响。苏轼还曾为毛滂写过荐状，称他“文词雅健，有超世之韵”。毛滂有《东堂词》1卷，存词近200首。因为他曾依附过蔡京，所以后代论词的人大多看不起他，其实这是片面的。他的词风格多样，颇多可取之处。有的很深婉，如〔青玉案〕(芙蓉花上蒙蒙雨)；有的很华美，如〔浣溪沙〕(花市东风卷笑声)；有的很沉著，如〔玉楼春〕(长安回首空云雾)。但在诸种风格中，以清隽为主，如〔浣溪沙〕：“风露满帘清似水，笙歌一片醉为乡。”〔临江仙〕：“酒浓春入梦，窗破月寻人。”潇洒绝俗，情韵特胜。毛滂的诗文也很有影响，“其诗有风骚泉涌之致，颇为豪放不羁；文亦大气盘礴，汪洋恣肆，与李廌足以对垒，在北宋之末，要足以自成一家。”(《四库全书总目》)著有《东堂集》6卷、《诗》4卷、《书简》2卷、《乐府》2卷，已散佚，清人从《永乐大典》中辑为《东堂集》10卷。另有《东堂词》1卷。