清诗人。字焕襄，号芷湾，嘉应(广东梅县)人。嘉庆四年(1799)进士。曾授翰林院编修，典试川、贵。继而出知云南曲靖府，最后官终湖北督粮道。著有《红杏山房诗钞》。

宋湘是清代中叶的著名诗人。他论诗追随“性灵”派的主帅袁枚，主张抒写自己内心的真性情，艺术上自由独创，反对模仿，反对依傍。这些观点，集中反映在他的论诗绝句《说诗八首》中。他本人的诗歌创作，如其《湖居后十首》之八的“我诗我自作，自读还赏之。赏其写我心，非我毛与皮。”正是其诗歌理论的具体实践。现存作品数量不多，但内容却相当丰富，往往明显地显示出反对封建、追求民主的思想倾向。特别值得注意的是，在他的诗歌中，还有一种“时或不免”的“骚屑之音”(《滇蹄集序》)，即揭露社会黑暗，反映对现实的不满。这在某种程度上说明诗人已经觉察到清朝封建社会逐渐从“盛世”走向“末世”，并开始在作品中反映这一重大历史变迁，所谓“西山不识人中酒，照旧斜阳落叶中”(《送客东游》)。而在艺术上，如《答李尧山詹簿寄画竹》所说：“我生作诗不用法，纵横浪漫随所之。”也就是不守传统的“家数”，不用固定的“诗法”，信笔所之，随意而为，纯以自然取胜。他常用古诗手法作律诗，格律灵活自由，颇具特色。

宋湘继清初“岭南三大家”之后崛起于世，在清中叶的广东诗人中成就最高，也最有地位。谢章铤《岭南杂诗》四首之二说：“三家最胜屈翁山，后起无如宋芷湾。”(《赌棋山庄集·诗集》卷8)近代“诗界革命”的旗手黄遵宪为宋湘同乡晚辈，受其影响很深。后世对宋湘研究不多。