（？—440？）北朝魏早期文人，字显宗。南阳赫阳（今河南方城）人。仕晋，为平西将军荆州刺史司马休之府录事参军。晋安帝义熙十一年（415），刘裕伐司马休之，以延之有才干，先以书招之。休之作书拒之。及休之败，延之遂随休之奔长安，投后秦姚兴。魏明帝泰常二年（417），又归北魏。为虎牢镇将，爵鲁阳侯。死葬柏公坞，据《魏书》本传谓延之卒后五十余年而魏孝文帝迁洛，则卒年当在宋文帝元嘉中期或魏太武帝太平真君初（440）左右。

韩延之文，今仅存答刘裕书一篇，见《宋书·武帝纪》；《魏书》本传所载，则删略过甚。清严可均以《宋书》文字辑入《全上古三代秦汉三国六朝文》。至于丁福保《全汉三国晋南北朝诗》﹑逯钦立《先秦汉魏晋南北朝诗》所收《赠中尉李彪诗》，乃魏中后期韩显宗作，与延之非一人。