（1043——1107）字适中，晚年自号一翁，宜黄（今属江西）人。治平四年进士，调吉州太和主簿，摄永新令﹑衡州茶陵丞。熙宁间，权审官院主簿，遣视河北，除开封府界提点司勾当公事。元丰二年，入为御史台推直官。三年，权发遣提举江南东路常平事。六年，权荆湖南路转运判官。七年，为江西提刑。丁父忧，服除，管勾洪州玉隆观。元祐六年致仕，时年四十九（《一翁亭歌序》）。绍圣初，起为户部郎官。三年，复致仕。大观初卒，年六十五。邹极晚年多与方外之人游，故所作诗有闲逸之趣，如《一翁亭歌》﹑《晦堂歌为邑令朱天经作》等篇。著有《宜川集》三十卷，今已佚。《全宋诗》卷九三二录其诗十一首。《全宋文》卷二二三九收其文四篇。事迹见程钜夫《书邹次陈所藏先世告身后》（《雪楼集》卷二四）﹑《宋诗纪事补遗》卷一九，《道光宜黄县志》卷二二。（李文泽）