宋代诗人，藏书家。字延之。无锡(今属江苏)人。少颖异，人称为奇童。入太学，以词赋冠多士。绍兴十八年(1148)进士。历泰兴令、将作监簿、国史院编修官、实录院检讨官，迁著作郎兼太子侍读。淳熙五年(1178)，知台州。除淮东提举常平，改江东。淳熙八年进直秘阁，迁江西漕兼知隆兴府。进直敷文阁，改江东提刑。以梁克家荐，除吏部郎官、太子传讲，累迁枢密检正兼左谕德。孝宗崩前一日，除太常少卿。光宗即位，言官以为尤袤是周必大党，遂罢职。绍熙元年(1190)，起知婺州，改太平州，除焕章阁待制，召除给事中，兼侍讲。累官至正奉大夫、礼部尚书。立朝敢言，守法不阿。当时国事多舛，尤袤积忧成疾，遂卒。赠金紫光禄大夫。嘉定五年(1212)，谥文简。著《遂初小稿》60卷，《内外制》30卷，均见《宋史》本传。《直斋书录解题》著录有《梁溪集》50卷。

尤袤著作散佚，后人辑有《梁溪遗稿》，诗钞1卷，文钞1卷，有清康熙三十九年(1700)尤侗刻本。尤袤以诗名，与杨万里、范成大、陆游齐名，称尤杨范陆。诗风平淡。其五古《淮民谣》，反映民生疾苦，具有较强的现实意义，受杜甫《三吏》、《三别》及白居易《新乐府》诸诗影响较深。《全宋词》辑其[瑞鹧鸪]《落梅》、《海棠》2首。其《落梅》又见方回《瀛奎律髓》卷20。尤袤家中藏书很多，编有《遂初堂书目》，为中国较早的版本目录著作之一。