金代诗人。字宜之，号愚轩。定襄(今属山西)人。经童出身，举进士不中，调任巩西主簿，不久双目失明，弃职家居。赵元为人有才干，处事详雅，自少即博通书传，作诗有规矩。泰和以后有诗名。贞祐南渡以后，往来于洛西山中，赵秉文、王子文、许至忠等皆爱之，所至必虚左以待。元好问与他交游之间，也互作诗赠答。失明后，他别无所为，万虑一归于诗，所以其诗益工。李纯甫曾作《赵宜之愚轩》，有“落笔突兀无黄初”，“暗中摸索出奇语，字字不减琼瑶琚”的赞誉。以五言诗见长。如《村居夏日》：“官府不着名，散迹村落深。白云自朝暮，青山无古今。爱此夏日永，门巷多繁阴。呼儿具绳床，不履亦不簪。殷勤好风来，为我消烦襟。一饱万事了，何用腰黄金。羁勒困名马，网罗多珍禽。何如山鹿痴，呦呦恋长林。”吴梅称“此诗冲淡深邃，金人能为之者不多也”(《辽金元文学史》)。由于诗人曾度过“垦山聊作下农夫”，“打门时复有追胥”(《学稼》)的生活，因此他的有些诗还真实地描绘了金末下层人民的疾苦，反映了金末社会的阶级矛盾，如《邻妇哭》、《修城去》等。诗人秦略在《赠赵宜之》诗中道：“年时见君行路难，喜于长安新得官。日来见君邻妇哭，惊似蓝田寻得玉。爱官爱玉乐有涯，爱君之诗无尽期。古人骨冷不复作，主张骚雅非君谁。”对他评价颇高。赵元的诗文未见有集，《中州集》卷5今存有其诗34首，《全金诗》(《四库全书》本)卷29据《中州集》存其诗34首，又另补1首。《全金元词》存其词3首。