古代藏族情歌。作者为第六世达赖喇嘛仓央嘉措。他成功地采用藏族谐体民歌的形式，运用民歌的比兴等手法创作了脍炙人口的诗篇，表达了作者急欲冲破宗教的清规戒律，去追求爱情的意志和决心。如“从那东方山顶，升起皎洁月亮。未嫁少女的面容，时时浮现我心上。”又如“默想的喇嘛的面孔，不曾显现心上；没想的情人的容颜，却映在心中明明朗朗。”再如“洁白的仙鹤，请把双羽借我；不到远处去飞，只到理塘就回。”他的情歌在民间广为流传、深受群众的喜爱。后人仿照他的情歌，又创作了不少民歌，以至于至今人们很难区分仓央嘉措情歌和仿作的谐体民歌。他的情歌多为4句6言，读起来朗朗上口。除口头流传外，曾有木刻本和手抄本流行于世，流传至今的总计约为60余首。。于道泉教授曾于1930年将其译成英文，并以英、藏、汉对照的形式出版。王沂暖汉译的藏汉对照本，1980年由青海民族出版社出版。此外尚有庄晶的汉译本。