金代诗人。字子正；初名王元亮。平州(河北卢龙)人。为辽世仕宦人家之后。正大末年，用门资叙，为南阳酒官。金亡遭乱。流寓襄阳。襄阳城破，只身北归，寄食燕中。有“十月风霜侵病骨，数家针线补残衣”之句，可见其窘迫的情况。后为道士。亲旧中有人怜他孤苦，想为他更娶，但他当时已主太极道院，竟不能自返。年龄40有余，病卒。诗人杨弘道为他作挽诗：“匹妇主中馈，虽贫生理存。 五言造平淡，只影卧黄昏。谩下陈蕃榻，虚沾文举尊。北平家世绝，衔恨入荒原。”王元粹能诗，十八九岁时作诗便有高趣，因他习性专固，不以世事累已业，又因他身逢乱世，流离故土，所以诗中常流露出“故园何在梦频惊”的思乡之情。他的诗对“老幼委沟壑，不如犬与鸡”的战乱多有揭露，如《西山避乱》的第二首：“野宿不得晓，飞霜占敝袍。空山凝寒色，天边星月高。忆昨离鄂城，数家同遁逃。穿林恐相失，前后闻呼号。避乱但欲远，焉知登顿劳。俯临万仞壑，性命轻鸿毛。”吴梅称赞此诗“气骨苍健，有少陵风格。”(《辽金元文学史》)王元粹未见有诗文集传世，《中州集》卷7存有他的诗33首。