宋代文学家。字文通。钱塘(浙江杭州)人。以荫为郊社斋郎。皇祐元年(1049)进士。除大理评事，通判江宁府。还朝奏《本治论》10篇，为仁宗所嘉赏，除集贤校理，修起居注，召试知制诰。出知越州，徙杭州，锄治奸蠹，令行禁止，深得民心，两州人皆画像祠之。召知开封府，迁龙图阁直学士。拜翰林学士判吏部流内铨。丁母忧去职，卒。沈遘“以文学称天下”，“文辞敏丽可喜。”(王安石《沈内翰墓志铭》)有《西溪集》10卷。今存。任知制诰时所撰词命，大都庄重温厚，有古人典质之风。诗亦清俊流逸，不染俗韵。《次韵和少述秋兴》：“浩荡西风动客裾，飘然归思满田庐。少时岂省为名误，老去真知与世疏。胜事只随诗句尽，壮怀犹向酒杯舒！南山已有来年约，三径何年得自除？”自述世味，情真语切，襟怀洒脱。此外如《题山光寺》、《送施密学守钱塘》等，亦俊逸可诵。