现当代作家、翻译家。广东潮州人。曾用笔名梅雨、萧扬等。1930年在家乡潮州省立四中肄业，同年夏考入上海中国公学，一年后，即回故里小学任教。1932年北上到北平，开始自学英语。1935年参加左翼作家联盟，这期间所译作品多在《北平晨报》、《文史》(北平)、《时事类编》(南京)以及《国际译丛》等报刊上发表。抗日战争期间，曾为八路军驻沪办事处潜心摘译上海《字林西报》、《密勒氏评论报》等诸种外文报刊的重要社论和文章，专供延安中共中央有关方面参考，同时为《文汇报》柯灵主编的副刊《世纪风》翻译有关书刊。主编过大型报告文学集《上海的一日》。参加过《鲁迅全集》的编辑出版工作。此间着手翻译〔苏〕H·奥斯特洛夫斯基《钢铁是怎样炼成的》(上海新知书店，1942年初版，全国解放后，人民文学出版社多次再版)。1937年冬，与夏衍、林淡秋，姜椿芳等合力出版从外国报刊及通讯取材的4开日报《译报》，开创了报纸全部刊登翻译的新闻、社论和通讯文章的先河。主要译作有：[美]斯诺《西行漫记》(合译，上海复社，1938年)，[美]斯诺夫И·威尔斯《续西行漫记》(上海复社，1939年)，《列强军备论》(英国著名军事论著，上海生活书店，1940年)，[印度]尼赫鲁《自传》(上海青年协会，1941年)，《她有一支来复枪》(外国短篇小说集，收入苏联作家爱伦堡、法国作家古久列等人的作品。上海光明日报，1940年)，[苏]尼·普里波衣《对马》上、下册(上海新知书店，1940年)等。解放后，梅益曾任中央广播事业局局长和中国社会科学院副院长等职务。现任中共中央顾问委员会委员、人大常委委员、中国大百科全书出版社总编辑、中国翻译工作者协会名誉理事以及中国作家协会会员等。