（生卒年不详）字禹绩，号十洲。浙江杭州府钱塘（今杭州）人。嘉靖十年（1531）举人，二十三年进士，除兵部主事，守山海关，后知承天府，以伉直罢归，因与李奎等结诗社于湖山之间。清黄虞稷《千顷堂书目》著录其《九叙遗箧稿》（一作《十洲集》）九卷，未见传。明末白璧辑方九叙与沈仕诗为《二友诗》，内《沈仕诗》百首，《方九叙诗》九十首，现存清林氏朴学斋抄本。嘉靖四十一年，闽人祝时泰游杭州，邀友人结诗社于西湖上，九叙与焉，社友尚有高应冕﹑童汉臣﹑王寅﹑刘子伯等，现存清抄本《西湖八社诗帖》，亦九叙序，记是社春﹑秋两季共聚会唱和二十一次，诗题有《雨后过湖西看桃》﹑《西泠桥西泛》﹑《湖心亭》﹑《玉泉观鱼》等，共录诗一百三十三首，上列名者每人二十二首。清钱谦益《列朝诗集》丁集录九叙诗二首，“小传”记其“为人高朗，善论事”。清朱彝尊《明诗综》卷四三亦录其诗二首。生平见徐象梅《两浙名贤录》卷四七《文苑》。