北朝魏文人。字德舒。勃海蓨（今河北景县）人。曾祖济，高允从叔，与允俱被徵，故事迹附见《魏书·高允传》。和仁少清简，有文才，曾为五言诗赠太尉属卢仲宣，卢甚叹重之。尝为员外散骑侍郎，领殿中御史，后为洛州录事参军，不赴，服饵于汲郡白鹿山。未几卒。其弟德伟，东魏孝静帝武定末（548—549），为东宫斋师，则和仁在世期间亦当在北魏末至东魏时。其作品今佚。