壮族民歌中一种歌体。流传于红水河流域东兰、巴马、凤山、都安、马山、上林、来宾、柳江等广大地区壮族民间。这种歌体，是从壮族抒情散歌的基础上发展、形成的，它不但要求其歌词具有与五、七言腰脚韵歌体相同的平仄和押韵规律，而且要求其歌词具有相对固定的反复重叠，还要求其曲调也具有相对固定的反复重叠。这种反复重叠不是原地踏步，而是形象的翻新、情绪的推进，意境的升华。按其句式和唱法，这种歌体有8句、12句、18句等之分，以12句最为常见。如壮族歌手陈国贤早些年编唱的《实际充当核霸王》为例：“火箭落海轰隆响，/冲天水柱分阴阳，/口里高喊裁军调，/实际充当核霸王。/禁用核弹年年唱，/发射火箭日夜忙，/火箭落海轰隆响，/冲天水柱分阴阳。/火箭封锁太平洋，/人人看穿新沙皇，/口里高唱裁军调，/实际充当核霸王。”全歌3节6联12句，其反复重叠格律是，第一小节的第一联和第二联要分别“勒”于第二小节的第一联和第三小节的第一联的脚下。具体唱法是，唱完第一小节4句，再唱第二小节的第1、2句，接着复唱第一小节的第1、2句；唱完第三小节的第1、2句后，又复唱第一小节的第3、4句。