八大传统藏戏之一。流传于西藏、青海、甘肃、四川等地藏区。其主要情节是：囊萨是后藏娘堆地方一位美丽、聪明的平民姑娘，在一次庙会上，山官扎钦巴看中了她，便倚仗权势强要娶作儿子扎巴桑珠的媳妇。囊萨的父母慑于扎钦巴的淫威，劝令女儿委屈顺从。囊萨嫁到山官家后，终日辛勤操劳，取得山官父子的信任，但同时也引起小姑的嫉妒。她百般刁难囊萨，并诬陷囊萨与他人调情，唆使扎巴桑珠将她毒打。囊萨在家养伤时，大喇嘛释迦降村变作一青年前来说法，山官认为囊萨与青年私通，父子又将囊萨毒打，并抢走了她的儿子。囊萨气愤至极，当晚就惨死在床上。囊萨的灵魂飘入阴间，阎王明查囊萨无辜受害，又知她生前善业丰硕，让她还阳。经此死而复活的剧变，囊萨深感世事无常，故更加虔信佛法，竟私自投奔大喇嘛学法。山官父子闻讯带人围攻寺院。大喇嘛施展法力，慑服了众人。最后，在囊萨的劝说下，山官父子也弃恶从善，皈依佛门。该剧目虽然取材于现实社会生活，并采取了一定程度的现实主义创作手法，反映了封建农奴社会的黑暗，揭露了以扎钦巴父子为代表的农奴主的残暴专横，然而，剧作者的本意并非是为了否定农奴制度，而是以囊萨姑娘这个被歪曲了的藏族妇女形象为范例，诱劝人们或忠于恕道，自艾自怨；或栖身禅林，礼佛修法。所以，可以说这出戏是一份典型的宗教徒劝世文。