汉代诗人。字伯鸾。扶风平陵(今陕西咸阳市西北)人。生卒年不详，大约生活于西汉王莽至东汉章帝之时。幼年时随父寓于北地。东汉初，入太学受业，博览多通。学毕，在上林苑牧猪。后归乡里，娶孟氏女，为她取名孟光，字德曜。不久，共入霸陵山中，以耕织为生。汉章帝时，有事东出函谷关，经过洛阳，作《五噫歌》以讽世。章帝看到此诗，很不满，下令搜捕。于是他改名换姓，与妻子逃避于齐鲁之间。不久至吴地，为人佣工。每做工归来，孟光进食，都“举案齐眉”。东家感到惊异，认为他能使妻子如此敬重，绝非一般人，乃礼遇之。梁鸿遂闭门著书10余篇。死后葬于要离墓旁。

梁鸿作品多数已佚，今仅存诗3首和《安丘严平颂》残句。3首诗俱见《后汉书》本传，其中最著名的是《五噫歌》。这首诗写作者登上北芒山，望见京城宫室的富丽，感叹人民的劳苦，表现出对现实的忧愤与讽刺。全诗仅五句，每句后有一“噫”字以感叹。形式上虽然仍属于楚辞体，但又有所变化，具有很明显的民歌特色。他的另外两首诗也都是楚辞体。一首名《适吴诗》，作于将要离开齐鲁前往吴地之时。诗中抒发了对贤愚不分、是非颠倒的黑暗政治的不满和身世飘零、志业蹉跎的哀痛。另一首名《思友诗》，作于吴地。《安丘严平颂》残句，见清人严可均所编《全上古三代秦汉三国六朝文》。