（477—501）北朝魏文人。祖籍陇西狄道（今甘肃临洮）人。生卒年不详。十六国时西凉李暠后裔。暠孙宝于魏太武帝时归魏。仲尚即宝玄孙。仪貌甚美，少以文学知名。年二十，著《前汉功臣序赞》及《季父司空冲诔》，为高聪﹑邢峦所叹赏。起家京兆王元愉行参军。宣武帝景明二年，因兄伯尚参与咸阳王元禧谋反事被赐死。其文已佚。