（1590－1635）字宛君。南直苏州府吴江（今属江苏）人，山东按察副使沈珫长女，沈璟女侄。沈氏明中叶后以科第起家，渐为吴江甲族，尤以风雅称于时。宜修十六岁嫁同郡叶绍袁为妻，绍袁天启五年（1625）中进士，释褐官国子助教，夫妇俱能诗词，唱和相得，因为人乐道。生五子，多有文采，三女亦饶才情，母女相与题咏，一时传为佳话。后长女纨纨﹑三女小鸾﹑次子世偁相继早亡，哀痛过度，崇祯八年（1635）以神伤卒，年四十六。次年，绍袁辑叶氏一家著述及哀祭诗文，成《午梦堂诗文十种》，内收宜修所撰《鹂吹集》，诗六百二十余首，词一百八十余首，文十余篇，首有绍袁及宜修弟自徵﹑自炳等序，末附诸亲友哀祭诗文。又宜修所辑《伊人思》，选录历代女作家四十余人之诗﹑词﹑文章二百余篇，亦收入《午梦堂诗文十种》。是集崇祯九年（1636）刊行，明清之际流播甚广。宜修以诗文称名媛，尤为后世所艳称。至其所著，其数亦可称明季女诗人之冠。明末周之标《女中七才子兰咳二集》卷三﹑卷四录其诗百余首﹑赋二篇﹑序一篇﹑传一篇。清钱谦益《列朝诗集》闰集录其诗十一首，“小传”云：“宛君与三女相与题花赋草，镂月裁云，中庭之咏，不逊谢家；娇女之篇，有逾左氏。于是诸姑伯姊，后先娣姒，靡不屏刀尺而事篇章，弃组纴而工文墨。松陵之上，汾湖之滨，闺房之秀代兴，彤管之诒交作矣。”清朱彝尊《明诗综》卷八六录其诗二首。乾隆间沈祖禹《吴江沈氏诗录》卷一二﹑近人柳弃疾《松陵女子诗征》录其诗四十六首。清徐树敏《众香词》录其词十七首。清周铭编《林下词选》录其词七首。清沈辰垣等《御选历代诗余》录其词九首。清王昶《明词综》卷一一录其词五首。近人陈去病《笠泽词征》录其词三十七首。近人赵尊岳《明词汇刊》辑录其词一百八十余首为《鹂次》一卷。清黄宗羲《明文海》录其文《伤心赋》等二篇。生平见叶绍袁《亡室沈安人传》（《鹂吹集》附）﹑沈大荣《叶夫人遗集序》（《鹂吹集》卷首）﹑《（乾隆）吴江县志》卷三一。