宋代文学家。字曼卿，一字安仁。先世幽州(北京西南)人。幽州没于契丹，其祖举族南迁，家于宋城(河南商丘)。应进士累举不中。真宗特赐三班奉职。后以右班殿直改太常寺太祝。天圣四年(1026)知金乡县，有治效，通判乾宁、永静军，为馆阁校勘，历光禄、大理寺丞。通判海州，入为秘阁校理，迁太子中允，同判登闻鼓院。上书请备边。未引起朝廷重视。一度受命往河东征集乡兵。得数十万众。还，赐绯衣银鱼，卒。

石延年慷慨任气节，读书通大略，不治章句之学。为文劲健，称其意气。善书法。其诗豪放自得，当时有“诗豪”之称(石介《三豪诗》)。《平阳代意一篇寄师鲁》：“十年一梦花空委，依旧山河损桃李。雁声北去燕西飞，高楼日日春风里。眉比石州山对起，娇波泪落妆为洗。汾河不断天南流，天色无情淡如水。”“天下争歌之。”(《渑水燕谈录》卷7)长韵律诗善于叙事，如《筹笔驿》、《铜雀台》、《留侯庙》，“为一集之冠。”(《临汉隐居诗话》)名句如“素娥青女元无匹，霜月亭亭各自愁。”周必大认为与李商隐“青女素娥俱耐冷，月中霜里斗婵娟”。“意相反而句皆工”(《二老堂诗话》)。欧阳修称其“诗格奇峭”，书法则“笔画遒劲，体兼颜柳，为世所珍”(《六一诗话》)。能词。《全宋词》录其词2首。

《直斋书录解题》卷20著录《石曼卿歌诗集》1卷，《宋史·艺文志》著录《石延年诗》2卷，不传。