清代文学家。一名衡，字子湘，号青门山人。武进(今属江苏)人。顺治四年(1647)，11岁时补诸生，后因事除名。20岁时客游京师，与施闰章、汪琬、陈维崧、朱彝尊等交往甚密，时相唱和。不久入太学，举顺天乡试，不遇而归。从此寄情山水，曾为江苏巡抚宋荦幕僚。邵长蘅论诗文强调避伪忌俗，认为只要多读书，俗气便会自除，并提倡学习唐宋散文(见《答贺天山》、《与彭子》)。长蘅对古文源流的论析以及对清初侯方域、魏禧、汪琬古文三大家的评议也很有见地。他的文学主张和文学批评主要见于《国朝三家文钞序》、《明四家诗钞序》、《明十家文钞序》等文中。长蘅文章现存近300篇，其中最有特色的是纪游文与论说文。前者如《青门草堂记》、《亦园记》、《庐山游记》6篇、《毗陵诸水记》等；后者如论说诸葛亮、唐太宗、陈蕃、窦武诸文。“简炼而不芜冗，讲求蕴藉”(张舜徽《清人文集别录》卷3)。风格苍秀，峻洁有法。宋荦《邵子湘全集序》评论说：“大较英爽飙发不如朝宗(侯方域)，而根柢胜之；明切善议论不如叔子(魏禧)，而春容胜之。”

长蘅的诗，内容比较丰富，许多作品真实地反映了明末清初广阔的社会生活场景，如《守城行纪时事也事在己亥六月》、《阅丙辰五月邸钞书事》、《豫民谣》、《苦旱行》等。王士禛《邵子湘青门集序》评论说：“邵子之诗，格甚高，气甚遒，尝观海市于之罘，穷炎涨于扶胥，而其诗益奇恣尽变。”他擅长七古与七律。“七古之浏漓顿挫，七律之苍秀沉雄，尤为诸体之冠”(徐世昌《晚晴簃诗汇》卷33)。七古如《京口行》、《慈仁寺古松歌》、《雪后登滕王阁歌》等，七律如《蓬莱阁望海》、《入春》4首、《丙辰五月》7首等。

长蘅的词，风格清丽婉约。如〔鹊桥仙〕《春日登楼》：“杨花如雪，桃花如雨，帘幕尽教高卷。芳洲一带草痕齐，早春到，姑苏台畔”。“凭栏千叠暮山稠，刚抵得，春愁一半”。以清丽的文字，委婉的声调，吐诉淡淡的乡愁离绪。

著有《青门簏稿》16卷，《旅稿》6卷;《剩稿》8卷，另有《青门词》。