藏族民间故事。叙述藏王朗达玛在一次打猎途中，抢走了猎人的妻子卓玛。卓玛进宫后，发现每天给朗达玛梳头的侍女都有去无回。一天，轮到了卓玛，她才明白了真相。原来朗达玛头上长着一个角，为了怕泄露他那不光彩的秘密，所以杀掉了所有给他梳过头的人。由于卓玛起誓不对任何人讲，才没有把她杀掉。一次，卓玛到野外去洗衣服，心里实在憋不住了，便对着鼠洞说：“朗达玛的头上是有角的啊！”不久，从田鼠洞里长出一棵竹子。猎人寻找卓玛经过这里，看到这棵竹子长得很好，便用竹子做了个笛子吹起来。不料这笛子发出的声音竟是：“郎达玛的头上是长角的啊！”猎人听出了这是妻子卓玛的声音，才知道自己的妻子是被郎达玛抢去。于是便带着笛子到处吹，消息一下子传遍了全国，百姓们都知道朗达玛是一个凶狠残暴的国王，纷纷起来反抗，后来一位穿白衣骑白马的英雄一箭射死了朗达玛。猎人与卓玛团聚后，又把自己的故事编成曲子到处传播。原作由格桑拉姆讲述，王尧翻译整理。载《藏族民间故事选》，上海文艺出版社1980年出版。