宋代文学家。字莹中，自号了翁。南剑州沙县(今属福建)人。陈偁之子。少好读书，元丰二年(1079)应举，中甲科。调湖州掌书记，签书越州判官。章惇为相，用为太学博士，迁秘书省校书郎。出为沧州通判、知卫州。宋徽宗即位，召为右正言。建中靖国初，迁右司谏，因事罢为扬州粮料院，改知无为军。次年召还为著作郎，迁右司员外郎兼权给事中。又出知泰州。崇宁中，以党籍除名流袁州、廉州，移郴州，不久复为宣德郎。受人诬告下狱，后安置于通州，起知台州。崇宁五年(1106)得自便，复承事郎，移知楚州。宣和六年(1124)卒，年65岁。靖康初，诏赠谏议大夫。绍兴二十六年(1156)，谥为忠肃。陈瓘一生虽屡经仕宦，颇以政事为务，但他的诗作却以闲适为主，如《吴江作》有句说：“莼菜鲈鱼好时节，秋风斜日旧烟光。一杯有味功名小，万事无心岁月长。”表现了对世事羁绊的憎恶，无怪后人说他“筮仕之初，已无恋官职之意”(《中吴纪闻》)。他的词风与诗风相近，大多表现对官场纷繁的烦恼与对闲适生活的期望，“世间拘碍，人不堪时渠不改”，“结庐人境，万事醉来不复醒”(〔减字木兰花〕);“扰扰忽忽，红尘满袖，自然心在溪山”(〔满庭芳〕)，都是典型的句子。著有《了翁集》42卷，今不传。