东晋文学家。字仁祖。陈郡阳夏(河南太康)人。谢鲲之子。幼聪慧，8岁时与父送客，机敏善辩，客称为“一座之颜回”。长而善音乐，博综群艺。司徒王导对他颇器重，比作王戎，并辟为掾。袭父爵为咸亭侯。累迁给事黄门侍郎、历阳太守、中郎将，为政清简，饶有政声。永和中，拜尚书仆射，出为都督江西淮南诸军事、豫州刺史，镇历阳，也有政绩。曾上表求入朝，因留京师，署仆射事。不久进号镇西将军，镇寿阳。在这个地方，他广召乐人，制作石磬，以备太乐。江表有钟石之乐，实自谢尚始。桓温北伐，以谢尚为都督司州诸军事，以病未行。升平初年，又进都督豫、冀、幽、并四州，征拜卫将军，加散骑常侍，未至而病死。原有文集10卷，已佚。今存诗文见逯钦立《先秦汉魏晋南北朝诗》(《晋诗》卷12)和严可均《全上古三代秦汉三国六朝文》(《全晋文》卷83)。