珞巴族神话。流传于西藏米林县。叙述阿宾肯日是阿巴达尼的后代，他力量过人，打猎技术高明，从未被野兽伤害过。但是，他感到大伙在一起狩猎，用木棍、石头做工具实在太艰难，而且时常有被野兽吞噬的危险，于是，他走遍洛渝地区，想寻找一个人人都能治服野兽的好办法。一天，他经过一片竹林，正在休息，跑过一只老鼠，把面前的一根粗大的竹子从根上咬断了，一只尖嘴的鸟用嘴将倒地的竹子劈成了两半儿，一只猴子将竹子一根根地分为宽的竹扁和细的竹条。阿宾肯日瞅着眼前堆放着的竹扁和竹条，恍然大悟，他把这些竹子抱回家中，将竹扁弯成月牙状，绷上索绳作成弓，将竹条磨尖作成箭。从此，世上有了弓和箭。阿宾肯日把弓箭分送给人们，人们再也不怕野兽了。这一下触怒了兽神和畜神，他们施毒计，让阿宾肯日扑杀了原是他祖父阿巴达尼妻子的白野猪，阿宾肯日将猪头持在胸前走回家，途中绳子断了，白野猪的两颗长长的虎牙扎在他腿上，不久阿宾肯日便死了。作品曾载入于乃昌整理的《珞巴族民间文学资料》，西藏民族学院科研处1980年编印。