南朝宋文学家。字季友。北地泥阳(陕西耀县东南)人。傅咸玄孙。初为建威参军，桓谦的中军行参军。桓玄篡位，闻其博学有文采，选为秘书郎。义熙元年(405)，除员外散骑侍郎，直西省，典掌诏命。入宋，迁太子詹事。以佐命有功，封建城县公。入直中书省，专典诏命。宋武帝临崩，嘱与徐羡之、谢晦等辅佐新主。少帝即位，进为中书监、尚书令。元嘉元年(424)废少帝，迎立宋文帝，加散骑常侍、左光禄大夫、开府仪同三司，又进爵始兴郡公。元嘉三年被宋文帝所杀。

《宋书》本传称其博涉经史，尤善文词。当时诏诰策命，多出其手。萧统《文选》入选4篇。其中《为宋公至洛阳谒五陵表》写故国沦丧之哀，描写真切，语言精炼，颇能感人。《宋书·傅亮传》所载《感物赋》是其代表作。傅亮的诗颇受齐梁文坛领袖沈约欣赏。据钟嵘《诗品》说，他本来对傅亮的诗“常忽而不察”，至沈约选诗入选数首，才仔细品鉴，认为其诗“平美”。其诗列入《诗品》中的下品，今仅存4首。其中《奉迎大驾道路赋诗》作于迎立宋文帝之时，描写了他在政治风险中的惴惴不安之情，《宋书》本传称其“有悔惧之意”。《隋书·经籍志》著录有文集31卷，已佚。明人张溥辑有《傅光禄集》，收入《汉魏六朝百三名家集》中。