藏族尸语故事之一。叙述三姐妹过着贫困的生活。一天，她们唯一的奶牛丢了，大姐出去找，碰到一只白鸟，向她讨糌粑、酥油吃，被她用石头打走了；二姐出去找，同样碰到讨食的白鸟，二姐用木棍打走了它；当三妹去找奶牛碰到小白鸟时，她满足了白鸟的要求，于是白鸟把她带到一个有吃有喝的山洞里，过起了富裕的生活。后来她得知在赛马会上那个穿白衣骑白马的小伙子是白鸟所变，便把鸟衣烧了。原来白鸟是一位王子被妖魔抓来所变，没有鸟衣就将失去自由。后来，三妹拣取一百种鸟的各色羽毛，用了3年时间，织成一件鸟衣，披在王子的身上，妖魔的魔法被解除了，从此，他们在一起过着幸福的生活。