元代诗文家。字原昭。归安(浙江吴兴)人。精通《易经》，后至元五年(1339)中乡试，授婺源州学正，迁武康县令。至正年间兵乱四起，他便解职回归归安的花溪故里。刘基常到花溪看望沈梦麟，并赠诗说：“杜陵老去诗千百，陶令归来酒一尊。”明初曾以贤良征召他入朝，他称病不复试。他3次应聘主持闽浙乡试的考试，两次充任会试同考官，明太祖朱元璋待之以礼，并当面称他为“老试官”。他去世时，年已93岁。所著有《花溪集》3卷，由于传本相当少见，顾嗣立辑《元诗选》时未收入他的诗篇。他一生的主要时间都是归隐于乡里，著述相当丰富。由于他死后其家罹祸，子孙谪戍北边，文稿也因之散佚。沈梦麟与赵孟頫同乡，而且是姻亲。他的诗风受到赵孟頫的影响。他的诗以七言律诗最为工稳得体，被时人称为“沈八句”。他的年寿颇高，又亲身经历了元明易代的巨大社会变迁，但他的诗文却比较淡泊。