（生卒年不详）字约之，号后冈。浙江宁波府鄞县（今宁波）人。嘉靖七年（1528）举于乡，八年进士，选翰林院庶吉士，改礼部主事。历员外郎，复授翰林编修。科第出张璁之门，不肯亲附，为张所恶，出为湖广佥事，稍迁福建左参政，改河南提学副使，卒于官，年三十三。少有才名，既入中秘，与唐顺之﹑王慎中诸新进不满剽拟旧习，刻厉求新，后与王慎中﹑唐顺之﹑赵时春﹑熊过﹑任瀚﹑李开先﹑吕高等称“嘉靖八才子”（清张廷玉《明史·文苑传》）。卒后唐顺之辑其遗诗一百一十余首为《陈后冈诗集》一卷，多为嘉靖十三至十六年其在都门时所作，分标“甲午稿”﹑“乙未稿”﹑“丙申稿”﹑“丁酉稿”，林复言跋，有万历间鄞县林氏校刊本。张时彻又辑其文三十四篇为《文集》一卷，分京﹑楚﹑闽﹑洛四集，有嘉靖二十五年张时彻刊本，又有万历十九年（1591）林可成刊本，林复言跋。清张廷玉《明史·艺文志》著录其《文集》二卷，所记当为以上二本。俞宪《盛明百家诗》前编录其诗百余首为《陈后冈集》。顾起纶《国雅》卷一〇﹑李腾鹏《皇明诗统》卷三四录其诗十一首。宋弘之等《四明风雅》卷四录其诗十九首。清钱谦益《列朝诗集》丁集录其诗二十五首。清胡文学《甬上耆旧诗》卷一〇录其诗二十八首，并附其妻董氏诗一首。清朱彝尊《明诗综》卷四一录其诗五首，“诗话”云：“约之取组六朝，亦称典则。”《四库全书总目》著录其集，“提要”云：“束与唐顺之为同年，共倡为初唐﹑六朝之作，以矫李﹑何之习，而所学不逮顺之……年仅三十余而卒，文章亦未成就。故顺之终以古文鸣，而束无称焉。”清袁钧《四明文征》录其文四篇，《四明近体乐府》卷八录其词［千秋岁］一首。清末陈田《明诗纪事》戊签卷九录其诗七首，按云：“今观所作，意极矜练，境乏闳深，趋步虽工，音节未壮，良由赋质荏弱，又伤早逝。”清黄宗羲《明文海》录其文三篇，卷二〇〇评语云：“后冈虽无大文，然清新婉约。”清陈元龙《御定历代赋汇》录其赋一篇。生平见张时彻《陈公束传》（焦竑《国朝献征录》卷九二）﹑王兆云《皇明词林人物考》卷七﹑清张廷玉《明史》卷二八一。