北朝魏周间文人。字景猷。河东汾阴（今山西万荣南）人。生卒年不详。曾祖弘敞值赫连之乱南迁襄阳。憕居南颇不得志，魏孝明帝孝昌中（525—527），杖策还洛。及尔朱荣废立，乃还河东。节闵帝普泰（531）中，拜给事中，加伏波将军。及高欢起兵，憕乃东游陈﹑梁间，后游长安，为侯莫陈悦行台郎中。宇文泰平悦，引为记室参军。魏孝武帝西迁，授征虏将军﹑中散大夫。魏文帝时，拜中书侍郎。大统四年（538），宣光﹑清徽殿成，憕为之颂。魏文帝又造欹器，憕亦为之颂。又尝与卢辩等参定仪制。后坐事死。所作文笔今佚。