（生卒年不详）南直徽州府休宁（今属安徽）人。原为商人，喜读书，“昼则与市人昂华贷殖，夜则焚膏翻书弗倦”。后入军伍，转战浙﹑闽沿海抗倭。著述现存隆庆三年（1569）至六年程宗颢﹑程宗颐等刻《双柏草堂集》七卷，内《舟山稿》（又题《戊午集》）收诗五十八首，《使闽稿》（又题《丁巳集》）收诗七十一首，《北上稿》（又题《己未稿》）收诗六十四首，《复用稿》（又题《壬戌集》）收诗八十三首，《太仓稿》（又题《丙辰集》）收诗七十一首，《平倭稿》（又题《乙卯集》）收诗六十九首，附 《名公寄赠庄居集》收诗十一首。其《舟山稿》有嘉靖乙丑（四十四年，1565）王寅《题程将军舟山稿》，故诸集所题“乙卯”当为嘉靖三十四年，“丙辰”当为三十五年，“丁巳”当为三十六年，“戊午”当为三十七年，“己未”当为三十八年，“壬戌”当为四十一年。知作者曾任军职，参预嘉靖后期浙﹑闽一带抗倭。又，良锡曾纂修《休宁率东程氏家谱》十二卷《上草市家谱》一卷，有万历元年（1573）刊本。祁彪佳《远山堂曲品》曾著录“程良锡《负剑》”，谓“作者不明音律，半用北调，效颦《西厢》，遂为衬字所误，虽运词骈丽，亦不足观也。”