藏族民间故事。叙述从前在一个小山村中，住着母女俩，女儿卓玛是一个勤劳勇敢又爱动脑筋的姑娘。她看到家乡的山秃光光的没有一棵树，人们只能拾牛粪烧，日子过得很艰苦，决心找到树种。一天，她找到一块发光的绿松石，带回家中，晚上便做了一个梦：一位白发老人让她骑着绿松石变成的白马到阿里去寻找树种。她照着白发老人梦中传授的办法，让绿松石变成了一匹雪白的千里马，朝着阿里出发了。途中狂风似虎、湖水卷起汹涌的波涛，草原烈日难耐，都动摇不了她的决心，她终于到达了阿里地方。但是由于长途跋涉，口渴肚饥，昏倒在地上。白马召唤人们来拯救它的主人。一位健壮的青年人救活了卓玛。他佩服卓玛为取树种不远万里、不怕困难的勇敢精神，帮助她取到了树种，两个年轻人也产生了爱情，于是他们骑着白马一同回到了卓玛的家乡。他们把树种播种在山坡上，不到几年工夫，光秃秃的荒山变成了绿色的海洋。如今，人们看到绿色的山谷，还怀念着卓玛和她那远方伙伴。原作由吴光旭、臧文竹搜集整理，载《藏族民间故事集》(中央民族学院民族语言文学系藏语文教研室文学组编，上海文艺出版社1980年出版)。